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高麗菜真的是超好用的一道菜~

可以燉、煮、炒、炸!

又有很高的營養價值~

每當餐桌上有口味稍重的菜,清炒高麗菜絕對是最佳綠葉~

 

Ingredients

高麗菜 300g

蒜頭 2瓣

辣椒 1根

胡椒鹽 適量

 

 

 

Let's cook

 

1. 把高麗菜的葉子跟硬梗分開。切段備用。

2. 蒜頭切末、辣椒切小段。

3. 熱鍋倒入適量的油,放入蒜頭、高麗菜梗炒至半熟,約2分鐘。

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4. 放入高麗菜葉、辣椒拌炒,約30秒。

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5. 加蓋,轉小火,悶煮2分鐘即可起鍋。

 

 

 

 

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